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Si has llegado hasta aquí tecleando en Google , probablemente es porque estás en ese punto de saturación absoluta. Estás cansado de las tazas con frases motivadoras, de los gurús que te dicen que "si quieres, puedes" y de esa presión invisible que te obliga a sonreír cuando lo que realmente necesitas es mandar todo a la mierda.
It might discuss the societal pressure to constantly exhibit happiness and optimism, and how this can lead to feelings of inadequacy, guilt, and isolation among those who are struggling.
Share for practicing radical emotional acceptance.
如果你对本书的理念很感兴趣，也可以看看其他一些批评性观点的经典著作：
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