Allen Carr Lako Je Smrsaviti Knjiga Pdf

Here is a comprehensive overview of the core principles found in Allen Carr's method and why it remains a global phenomenon. The Psychology Behind "Easyway"

Metoda Allena Carra, globalno poznata po pomaganju milijunima ljudi da prestanu pušiti, primjenjuje se i na problem gubitka kilograma. Njegova knjiga "Lako je smršaviti" (Easy Way to Lose Weight) nudi potpuno drugačiji pristup od klasičnih dijeta. Umjesto brojanja kalorija, gladovanja i mukotrpnog vježbanja, Carr nudi psihološko restrukturiranje odnosa prema hrani. allen carr lako je smrsaviti knjiga pdf

- To je zabluda; problem je u psihološkoj ovisnosti. Kako "Lako je smršaviti" funkcionira u praksi? Here is a comprehensive overview of the core

The method adapted for weight loss is built on several key principles, many of which can be found in a summary of key lessons from the book. These principles are designed to challenge conventional wisdom about food and eating. The method adapted for weight loss is built

Allen Carr je svojo metodo opisal v knjigi "Lako je smrsaviti" (izvirno: "The Easy Way to Stop Smoking"), ki je izšla leta 1987. Knjiga je postala svetovni bestseller in je bila prevedena v številne jezike. V njej Carr opisuje svoj pristop in ponuja praktične nasvete za trajno prenehanje kajenja.

Ako tražite PDF ili fizičko izdanje na hrvatskom jeziku, dostupni su sljedeći izvori: (2011) Allen Carr Lako Je Smrsati - Facebook